Bona autoestima amb Quiromusicoteràpia
La Quiromusicoteràpia és un dels conceptes que va desenvolupar el meu professor Lorenzo Amaro Medina, a l’ISCTE, Barcelona, dins de les tècniques on s'utilitza la música enregistrada com a fil conductor terapèutic. Segons el professor, el ritme de vida que actualment ens veiem obligats a seguir per a no sentir-nos fracassats, ja sigui a causa de l'entorn familiar o professional, amb el decurs del temps ens origina tensions, contraccions musculars, agressivitat, estrès, ansietat, problemes psicosomàtics... que ens impedeixen viure satisfactòriament . Davant d’aquesta situació, la Quiromusicoteràpia ens pot ajudar a trobar l'equilibri necessari per poder portar una vida sana tant física com emocional ja que actua en el psiquisme o l’àrea emocional de les persones, que afecta principalment al desenvolupament de l'autoestima i de les emocions. Tècnica de relaxació per aconseguir una desconnexió dels problemes intrapsíquics i quotidians i una ...